Instagramın Fenomen Diyetisyeni Özlem Sert
Diyet ve Sağlık

Instagramın Fenomen Diyetisyeni Özlem Sert

Kişisel Instagram hesabında @diyetisyenozlemsert kullanıcı adıyla paylaşımlarına devam eden beslenme ve diyet uzmanı Özlem Sert aynı zamanda kalp ve damar hastalıkları, kanser hastalıkları, metabolizma hastalıkları, annelik ve hamilelik süreci gibi konularda da paylaşımlarına büyük bir…
Diyetisyen Instagram Fenomeni Berrin Yiğit
Diyet ve Sağlık

Diyetisyen Instagram Fenomeni Berrin Yiğit

Hacettepe Üniversitesinde Beslenme ve Diyetisyenlik bölümünü bitirip mezun olduktan sonra Amerika’da yüksek lisans ve doktora programını gerçekleştiren diyetisyen fenomen Instagram hesabındaki kişisel paylaşımlarıyla zayıflamak isteyenlere, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenlere öne çıkan formülleri sunuyor….
Erkek Mankenlerde Vücut Geliştirme
Diyet ve SağlıkErkek Manken

Erkek Mankenlerde Vücut Geliştirme

Erkek mankenler gerek podyumda duruşları gerekse reklamlardaki görüntüleri doğrultusunda vücut oranlarına dikkat etmeleri gereklidir. Bu yüzden uygulamaları gereken belirli vücut geliştirme ve fitness hareketleri mevcuttur. Aşırı kaslı ve iri yapılı olmaktan ziyade daha fit olmayı…
Erkek Mankenler İçin Beslenme
Diyet ve SağlıkErkek Manken

Erkek Mankenler İçin Beslenme

Doğru beslenme hastalıklara karşı kendimizi savunma, daha iyi görünüm, daha genç kalabilme ve kendimizi daha aktif hissetmemize yardımcı olmaktadır. Mankenler için doğru beslenme ile daha genç görünüm ve daha aktif olarak yoğun iş tempolarından daha…
Kadın Mankenler Nasıl Beslenmeli ?
Diyet ve Sağlık

Kadın Mankenler Nasıl Beslenmeli ?

Bir çok sektörün hizmet verdiği kesim kadınlardır ve durum böyle olunca kadın mankenlerin sayısı artmakta ve bu mankenlerin dikkatli ve sağlıklı beslenme düzeni oluşturmaları gerekmektedir. Kadınların sadece ideal ölçülere sahip bir fiziklerin olması ya da…
Diyette Metabolizma Hızının Önemi
Diyet ve Sağlık

Diyette Metabolizma Hızının Önemi

Kilo vermek için metabolizmanın hızlı olması gerekmektedir. Yavaşlayan metabolizma kilo almaya, kilo almakta metabolizmanın yavaşlamasına sebep olmaktadır. Metabolizmayı hızlandırmak için organların iyi çalışması önemlidir. Bu sebeple sabah uyanınca iki bardak su içilmelidir. Su organları çalıştırarak…
Diyet ve Kilo Alma
Diyet ve Sağlık

Diyet ve Kilo Alma

Diyetler her ne kadar kilo vermek için yapılıyor olarak bilinse de kilo almak içinde diyetler yapılmaktadır. Bazı bünyeler kilo almakta güçlük çekerler bunun genel sebebi metabolizmanın fazla çalışması ve yağ yakımının fazla olmasıdır. Çoğu insan…
Diyete Başlamadan Önce Nelere Dikkat Edilmelidir
Diyet ve Sağlık

Diyete Başlamadan Önce Nelere Dikkat Edilmelidir

Diyet yapmak, kilo vermek pek çok kişi tarafından istenen bir durumdur ancak diyet yapmaya başlamadan önce bir uzmanla görüşülmeli ve neden kilo verilemediği konusunda detaylı bir araştırma yapılmalı daha sonra çıkan sonuçlar neticesinde herhangi bir…
Diyetlerde Başarısızlığın Nedenleri
Diyet ve Sağlık

Diyetlerde Başarısızlığın Nedenleri

Diyet kilo vermek isteyen insanların izlediği bir çeşit programlı beslenmedir. Diyetlerde uygulanan programlar birbirinden farklıdır ve kişiye özeldir. Pek çok insan diyetlerle kilo vermeyi başaramayabilir bunun sebebi ise genellikle doğru bilinen yanlışlardır. Tüm diyetler herkese…